|
這些不靠譜的孕期禁忌大盤點，你都照做了嗎？
|
|
【情感在線】 來源：本站整理
時間：2021-04-09
【收藏本頁】
【打印】【關閉】
|
|
|
|
我們每天會收到上百條關于孕期禁忌的留言，什么能吃什么不能吃？孕婦能不能用手機，孕婦一定要左側睡？
的確，懷孕后，整個人的精神都警惕起來，害怕自己一點小小的生活錯誤都會影響到寶寶的健康。
但是呢，過度關注哪些毫無可信度而言的禁忌，對孕婦過度擔心，對其身體健康的影響更是不利。
1、孕婦能不能吃螃蟹？
當然可以呀，但是不要吃太油膩的，螃蟹能吃的部分主要有蟹黃和蟹肉，其中主要營養成分是蛋白質、脂肪、礦物質。
至于有人說它吃了會流產，那如果說流產真的這么容易，還要醫院干什么？所以別擔心。
還有人說吃了螃蟹小孩以后會橫著走還會吐泡泡？那難道吃了魚肉就會像魚一樣游？吃了豬肉就會像豬一樣渾身長毛？毫無邏輯的謠言吶！別信。
需要注意的就是：保證正規渠道正規購買、安全、衛生、不過敏、做熟，適量吃點是沒什么問題的。
2、孕期能不能吃冰淇淋？
也可以。但是如果你吃了不舒服，那就不要吃了。但也不要經常吃，因為吃多了會胖，冰淇淋里奶油、脂肪比較多。
3、孕期能不能玩手機，開WiFi？
可以的。手機、WiFi都是非電離輻射，沒有電離物質的能力，是安全的。
任何溫度高于絕對零度的物體都會產生輻射。但是至今人們還沒有發現任何等于或者低于絕對零度的物體，所以世界萬物都有輻射：陽光、宇宙射線、各種電器、燈光、出租車調度線...一般情況下分為兩類：一種是電離輻射，對人體細胞造成損傷，改變了DNA的結構，造成遺傳上的影響，對人體的危害是顯著的，主要來源于x線、貝塔射線；第二種是非電離輻射，來源于各種手機、wifi、充電器等各種電器，這個是安全的，這些輻射的劑量都是在人體接受的安全范圍內，
所以孕媽們不用太擔心，要注意的是，不要長期對著電腦、手機等電子設備，好歹讓眼睛和身體休息休息嘛。
至于輻射服？其實沒有商家宣稱的那么好，更多是一種心理上的安慰，生活中有很多輻射且尚未有證據證明有害，就算穿著防輻射服，胳膊腿兒都也沒遮住，作用不大的，所以孕媽們就不要浪費錢去買了。
咦，對了，我記得之前好像有個新聞：有個人懷孕了，她不允許樓下人用WiFi.......？這好像有點不太合適吧？
4、孕期必須左側睡？
這個沒必要。孕期睡姿就兩字：舒服。畢竟有的人睡覺很不老實，一晚上可以變換很多姿勢，你也不知道你到底以哪種姿勢度過整個夜晚。
但是還有一種說法，到了孕晚期，子宮增大，對盆腹腔血管，輸尿管等的壓迫增加，建議左側睡，孕期多數孕媽子宮右旋，左側可以減輕子宮對右側輸尿管的壓迫。
如果你左側睡著舒服就左側睡咯，沒什么絕對睡姿，如果發現左側睡睡不好，也不要刻意糾結，還不如換個姿勢重睡！
5、孕期牙痛怎么辦？能不能吃藥？
怎么辦？當然是先去醫院，找醫生吶。
你想想，牙疼要是放在平時，想咋治就咋治，但是到了孕期，前幾個月吃藥害怕傷害胎兒，后幾個月吃藥對孕婦身體不利。
如果牙疼非常嚴重，已經影響到日常生活了，那就要去醫院口腔科，檢查下，到底是什么原因，醫生會根據自己的情況對癥治療，切記不要自己盲目吃藥。
其實藥物不是什么致命殺手，而是不懂醫療知識盲目聽信一些謠言，最終延誤病情。該吃的藥有時候還是要吃的。
總之呢，孕期也沒什么太大的禁忌，對于食物：一定要正規渠道正規購買，保證衛生、安全、可靠、新鮮、能吃、不過敏、做熟、適量、多樣化、營養均衡的原則，當然自己吃了也沒啥不舒服，就是可以吃的。
對于藥物：別盲目吃藥，非要吃藥打針的情況下就去醫院聽醫生建議。
對于日常：保證好睡眠，保持好心情，適度運動，懂得解壓，多和朋友家人聊天，可以寫寫孕期日記，看看科普的育兒書。
|
|
|
|
|
|
|
版權與免責聲明：
1、本文系網友投稿或編輯轉載，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。
2、如涉及作品內容、版權和其它問題，請在30日內與本網聯系，我們將在第一時間刪除或斷開鏈接！
※ 有關作品版權事宜請聯系客服
|
 回到頂部
 關閉窗口
|
|
口述實錄
